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家常茼蒿煮土豆
家常茼蒿煮土豆

家常茼蒿煮土豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.02 10:10

在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿是我们经常见的绿色蔬菜了,我们大部分人是很爱吃的,因为茼蒿有一种自己独特的味道。茼蒿有润肺补肝,防止记忆力减退等作用,能促进我们排便,从而可以达到通便利肠的目的,具有降血压、补脑的作用。所以,有时间,为家人做一份家常茼蒿煮土豆,营养好吃又健康。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常茼蒿煮土豆的做法图解一
    第一步
    1.食材:土豆(已清洗去皮切开)、茼蒿(已清洗切开)
  • 家常茼蒿煮土豆的做法图解二
    第二步
    2.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。
  • 家常茼蒿煮土豆的做法图解三
    第三步
    3.接着,加适量的清水煮开煮至土豆熟。
  • 家常茼蒿煮土豆的做法图解四
    第四步
    4.然后,合入切好的茼蒿翻动一下煮开。
  • 家常茼蒿煮土豆的做法图解五
    第五步
    5.最后,加适量的竹盐。
  • 家常茼蒿煮土豆的做法图解六
    第六步
    6.加适量的味精。
  • 家常茼蒿煮土豆的做法图解七
    第七步
    7.调味翻匀,即成。

烹饪技巧

  • 随意做

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茼蒿煮土豆 茼蒿煮土豆
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家常菜总是给人一种温馨幸福的感觉,普普通通的美味佳肴是所有人都想要品尝的。茼蒿煮土豆是一道简单但是非常美味的菜品,用茼蒿去煮土豆是一种新奇的做土豆的方法。这样做……

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