美味的酸奶机制作酸奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.03.26 06:00

酸奶机制作酸奶是我非常喜欢的美食。酸奶机制作出来的没有什么多余的添加，比在超市里购买的酸奶更加的安全放心。饭后来一杯酸奶有利于消化。如果有想要减肥的朋友可以多喝酸奶,不仅营养健康,而且不会增加脂肪，有益于体内毒素的排出。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好纯牛奶500ml和一小包菌粉(没有菌粉可以用原味酸奶2勺代替)
• 
  第二步
  2.把牛奶倒入容器(容器要用开水消毒，沥干，不能沾有水油之类的)，加入菌粉(发酵剂)
• 
  第三步
  3.然后加2勺白糖，搅拌好就可以放入酸奶机了
• 
  第四步
  4.夏天通电8-10小时，冬天要延长2个小时，做好后放入冰箱可以保鲜，三天内要吃完，酸奶不够甜可以再加蜂蜜，也可以加水果哦

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