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这道营养菠菜虾泥豆腐汤整体的口味是那种清淡的,鲜美的,菠菜呢对我们的身体也有好处,虾仁味道也很鲜美,豆腐不仅仅是含有丰富的蛋白质而且还可以起到美白的作用,它的汤汁儿还可以泡饭还是很不错的,制作方法简单不耗时,居家必备的。
1、菠菜中的草酸极易溶于水,只需把菠菜在沸水中焯1分钟捞出,即可除去80%以上的草酸,先炒豆腐,再放焯过的菠菜,混在一起吃就没有问题了。
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飞燕厨厨
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