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醇香的铁皮石斛煮粥
醇香的铁皮石斛煮粥

醇香的铁皮石斛煮粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.07 08:45

铁皮石斛煮粥作为一种中草药煮的粥一直都备受人们的追捧和喜爱,其气味清香,吃起来糯糯粘粘有如糯米,所以用来煮粥非常合适的,益胃生津,养阴清热,老少皆宜。所以家中有生病不舒服的小孩儿或是老人的话,就精心为他们做上一碗暖心的铁皮石斛粥吧。

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主料

  • 鲜石斛 :30

辅料

具体步骤

  • 醇香的铁皮石斛煮粥的做法图解一
    第一步
    把大米放入电饭锅,加适量水
  • 第二步
    把石斛放进料理机里打碎
  • 第三步
    打碎的石斛加入电饭锅,跟米一起煮
  • 第四步
    加冰糖拌匀就可以了

烹饪技巧

  • 煎至米开粥稠停火

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