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滋补茼蒿鸡肉丸子汤
滋补茼蒿鸡肉丸子汤

滋补茼蒿鸡肉丸子汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.02 12:43

滋补茼蒿鸡肉丸子汤是一道由鸡肉,西红柿和茼蒿叶共同烹饪而成的美食。茼蒿有美化肌肤,养心安神的功效,同时也可以增强食欲,味道鲜美,加入富含高蛋白质的鸡肉,低脂肪,肉质细嫩,深受大家的喜爱。并且加入有防癌作用的西红柿共同烹饪出来的食物营养健康又美味

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主料

辅料

  • 盐 :半匙

具体步骤

  • 滋补茼蒿鸡肉丸子汤的做法图解一
    第一步
    1.茼蒿叶洗净,鸡肉剁成蓉。
  • 滋补茼蒿鸡肉丸子汤的做法图解二
    第二步
    2.茼蒿剁碎。
  • 滋补茼蒿鸡肉丸子汤的做法图解三
    第三步
    3.把鸡肉蓉拌进茼蒿里,加拌调料匙盐。
  • 滋补茼蒿鸡肉丸子汤的做法图解四
    第四步
    4.西红柿洗净去皮,用勺子捣碎。
  • 滋补茼蒿鸡肉丸子汤的做法图解五
    第五步
    5.锅内倒少量油炒西红柿出红色汤汁,加一大碗热水。
  • 滋补茼蒿鸡肉丸子汤的做法图解六
    第六步
    6.把和好的丸子下到汤里,加一点盐开锅盛出。
  • 滋补茼蒿鸡肉丸子汤的做法图解七
    第七步
    7.鸡肉剁成蓉粘性很大不需要加淀粉或者面粉就能和茼蒿叶黏在一起。

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茼蒿鸡肉丸子汤 茼蒿鸡肉丸子汤
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