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红薯干果粥,就是在以红薯跟大米文火慢煮成的红薯粥里加入蔓越莓干跟葡萄干,果蔬搭配营养更上一层楼。红薯富含蛋白质和多种维生素,有着“长寿食品”的美誉,不仅能有效促进消化,从而达到减肥功效,而且具有抗癌补胃的奇效。蔓越莓干跟葡萄干加入粥里,不仅仅增加了红薯粥丰富的口感,也使营养更全面,是非常美味好吃的主食之一。
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