小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的萝卜炒苕叶
好吃的萝卜炒苕叶

好吃的萝卜炒苕叶

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.01 11:57

萝卜炒苕叶可以算是一道食疗食物,其主要的食材就是萝卜和苕叶,萝卜在我国古代的算是一道药材,其具有安神,健体等功效,长期使用可以延年益寿。通过文火清炒能在不损坏萝卜和苕叶营养价值的前提增加其食用的味道,适合所有人群食用。同时菜品出来红绿相间让人一看就有食欲。

更多详情
  • 2009人看过
  • 15
  • 收藏

主料

  • 苕叶 :100

辅料

  • 盐 :适量
  • 萝卜20
  • 油 :适量

具体步骤

  • 好吃的萝卜炒苕叶的做法图解一
    第一步
    1.锅里放入油,放入红薯叶。
  • 好吃的萝卜炒苕叶的做法图解二
    第二步
    2.放入盐。
  • 好吃的萝卜炒苕叶的做法图解三
    第三步
    3.把红薯叶炒一下。
  • 好吃的萝卜炒苕叶的做法图解四
    第四步
    4.放入萝卜。
  • 好吃的萝卜炒苕叶的做法图解五
    第五步
    5.把红薯叶和萝卜炒熟。
  • 好吃的萝卜炒苕叶的做法图解六
    第六步
    6.炒熟以后就可以吃了。

烹饪技巧

15

收藏

分享