营养丰富的黄豆豆浆

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.15 03:59

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.取黄豆一量杯 用的就是豆浆机里的量杯
• 
  第二步
  2.用清水简单清洗一下黄豆 然后浸泡 早上喝就前一天晚上泡 刚好
• 
  第三步
  3.泡好的豆子洗净 把不好的豆子挑出去
• 
  第四步
  4.把黄豆放进豆浆机里 加入足量的水
• 
  第五步
  5.启动纯香豆浆按键
• 
  第六步
  6.做好后滤去豆渣可以加入适量糖就可以喝了

烹饪技巧

• 黄豆要浸泡8小时这样出浆率高也容易洗干净豆浆空腹是不吸收的哦记得搭配含淀粉的食物

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黄豆豆浆

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