田园炒法棍

具体步骤

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  第一步
  1.法棍切粒
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  第二步
  2.切粒
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  第三步
  3.油锅先煸炒装起
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  第四步
  4.蒜头爆香
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  第五步
  5.炒香青椒玉米加入肠粒至炒熟，放盐调味。
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  第六步
  6.2蛋打散，放热油锅中煎出蛋饼，切小块，放入法棍一起炒
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  第七步
  7.最后放入青椒玉米肠仔粒同炒，让法棍也沾上了田园味。
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  第八步
  8.其实不复杂，只要用心花点心思，法棍也能花样吃。以带有嚼头的法棍其实低脂低糖为主要碳水化合物，搭上色彩缤纷的，又营养的蔬菜粒，加上一杯自制酸奶，高纤维的红薯，一顿营养又美味的早餐会令你足够健康!