主料
- 玉米 ：1个
- 菠菜叶 ：10片
- 面粉 ：10勺
菠菜玉米馒头这道美食的主要食材为菠菜、玉米、面粉。菠菜营养价值丰富，特别是铁含量极为丰富，适合长期食用，玉米口感清脆，味道偏甜，营养价值丰富，菠菜与玉米的组合，加上与面粉搭配，营养丰富的同时，也让这道美食口感更为松软，好吃极了。
要发酵完全
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