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好吃的红苋菜汤汁饭
好吃的红苋菜汤汁饭

好吃的红苋菜汤汁饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.10 08:43

平时小孩不吃饭怎么办呢?我觉得是不是平时我们给他们的饭太普通了,吸引不了他们的注意呀,红苋菜汤汁饭就是反其道而行之,绝对能吸引小朋友的眼球哦,首先,在颜色方面,小盆友就是喜欢花花绿绿的东西呀,苋菜哦,红红的汁,而且你是按照小朋友喜欢的图案弄出来的饭形,怎么可能不喜欢嘛。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的红苋菜汤汁饭的做法图解一
    第一步
    1.1.苋菜去根留下鲜嫩的部分,清洗干净备用。
  • 好吃的红苋菜汤汁饭的做法图解二
    第二步
    2.2.锅洗干净倒入食用油烧热,把苋菜倒下去翻炒一分钟左右,放入少许食盐调味,苋菜基本已经熟了。
  • 好吃的红苋菜汤汁饭的做法图解三
    第三步
    3.3.炒好了苋菜装碟,根据小孩的食量装好米饭,用少许苋菜的汤汁搅拌均匀。
  • 好吃的红苋菜汤汁饭的做法图解四
    第四步
    4.4.拿出动物模型,我的是小兔子,装米饭印出两个动物模型的形状装碟,挑出苋菜叶子装饰。给兔子戴上围巾,用碎叶子给兔子装饰眼睛,嘴巴,再来个头饰,苋菜汤汁饭就完成了,看着色彩鲜艳,兔子生动可爱,小朋友很难拒绝哦。
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烹饪技巧

  • 苋菜比较容易熟,翻炒时间不宜过长。

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红苋菜汤汁饭 红苋菜汤汁饭
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