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鹅蛋炒蒜苗
鹅蛋炒蒜苗

鹅蛋炒蒜苗

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.07 08:19

鹅蛋炒蒜苗制作很简单,蒜泥经常吃对人体是有好处的,可以杀菌抗菌,鹅蛋中富含了丰富的维生素和脂肪、蛋白质可以养血、健美。鹅蛋还可以降低我们的胆固醇,适合久病体虚,头晕目眩的人食用,所以非常的值得我们去食用。

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主料

辅料

  • 生抽 :少许
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 鹅蛋炒蒜苗的做法图解一
    第一步
    1.蒜苗切段
  • 鹅蛋炒蒜苗的做法图解二
    第二步
    2.鹅蛋打散
  • 鹅蛋炒蒜苗的做法图解三
    第三步
    3.炒锅上火烧热
  • 鹅蛋炒蒜苗的做法图解四
    第四步
    4.加油烧热
  • 鹅蛋炒蒜苗的做法图解五
    第五步
    5.下入鹅蛋
  • 鹅蛋炒蒜苗的做法图解六
    第六步
    6.下入蒜苗
  • 鹅蛋炒蒜苗的做法图解七
    第七步
    7.加入盐
  • 鹅蛋炒蒜苗的做法图解八
    第八步
    8.加入生抽调色
  • 鹅蛋炒蒜苗的做法图解九
    第九步
    9.准备出锅
  • 鹅蛋炒蒜苗的做法图解十
    第十步
    10.出锅装盘

烹饪技巧

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