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鲜香豆豉蒸海鱼腩
鲜香豆豉蒸海鱼腩

鲜香豆豉蒸海鱼腩

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.27 07:58

鲜香豆豉蒸海鱼腩选用的食材简单,制作方便。海鱼腩其实就是海鱼最肥美部分的肉,海鱼腩肉质肥美,雪白而透红,看起来十分好吃。把准备好的葱姜蒜放入鱼肉上腌制一段时间可使鱼肉充分吸收味道,上锅蒸煮后撒点葱花作点缀,十分好看。香气扑鼻的鱼腩肉让人闻了就垂涎三尺。

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主料

  • 豆豉 :20
  • 海鱼腩 :500

辅料

  • 酱油1勺
  • 白糖 :少许
  • 盐 :1勺
  • 20
  • 葱 :10
  • 油 :1勺

具体步骤

  • 鲜香豆豉蒸海鱼腩的做法图解一
    第一步
    1.洗好的海鱼放少许盐和白糖腌制15分钟
  • 鲜香豆豉蒸海鱼腩的做法图解二
    第二步
    2.姜,豆豉,葱切碎备用
  • 鲜香豆豉蒸海鱼腩的做法图解三
    第三步
    3.放少许酱油和油搅拌均匀
  • 鲜香豆豉蒸海鱼腩的做法图解四
    第四步
    4.放入海鱼腩里
  • 鲜香豆豉蒸海鱼腩的做法图解五
    第五步
    5.搅拌均匀即可
  • 鲜香豆豉蒸海鱼腩的做法图解六
    第六步
    6.放入锅里蒸上分12分钟
  • 鲜香豆豉蒸海鱼腩的做法图解七
    第七步
    7.蒸好的海鱼腩撒少许葱花

烹饪技巧

  • 先用盐腌制15分钟鱼腩,然后再调味上锅蒸

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