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大米蒿子杆山药粥
大米蒿子杆山药粥

大米蒿子杆山药粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.07 08:20

在晚饭的时候,可以做上一碗热乎乎的大米蒿子杆山药粥,让自己放松一下。它的食材很简单,有米饭、山药、玉米粒、蒿子杆和核桃油。并且蒿子杆和山药都是非常有营养价值的,山药也可以作为药材,很受大家喜欢。所以这两样做成的粥,在晚饭的时候可以好好补一下。

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主料

  • 剩米饭 :半碗
  • 甜玉米粒 :适量
  • 蒿子杆2小根
  • 山药1小段

辅料

具体步骤

  • 大米蒿子杆山药粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好芦笋汁和剩米饭,山药切片、甜玉米煮熟、蒿子杆焯熟切碎备用
  • 大米蒿子杆山药粥的做法图解二
    第二步
    2.炒锅中倒入芦笋汁烧开
  • 大米蒿子杆山药粥的做法图解三
    第三步
    3.煮开后加入山药和玉米粒
  • 大米蒿子杆山药粥的做法图解四
    第四步
    4.再次烧开后加入剩米饭
  • 大米蒿子杆山药粥的做法图解五
    第五步
    5.迅速搅散后再加入适量开水,烧开后中小火慢慢煮
  • 大米蒿子杆山药粥的做法图解六
    第六步
    6.当粥变得粘稠时加入切碎的蒿子杆搅拌均匀即可关火
  • 大米蒿子杆山药粥的做法图解七
    第七步
    7.待粥温热时加入适量核桃油

烹饪技巧

  • 核桃油要等粥温热了再放。

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