小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的麻仁鸡柳
好吃的麻仁鸡柳

好吃的麻仁鸡柳

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.12 06:37

好吃的麻仁鸡柳,喜爱的辣椒菜没吃,垂涎三尺的焖鹅不敢吃,一滴啤都不敢沾.....平时的湘式重口味戒了大半,要不要全戒还在考虑之中,毕竟30多年的习惯,很难一下连根拔起。因为,美食,不但是嘴上的快意恩仇,它也会肆意地在全身每一处洋溢,可这是吃货的们的江湖

更多详情
  • 1415人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.鸡胸肉切条
  • 第二步
    2.加入调料腌制
  • 第三步
    3.腌制好的鸡胸肉加入鸡蛋搅拌均匀,然后加入淀粉混和
  • 第四步
    4.裹黑、白芝麻
  • 第五步
    5.油温160度,裹好芝麻的鸡柳下油锅炸到飘起来,捞出,装饰调味酱

烹饪技巧

  • 一个鸡蛋和淀粉的外衣,有效的减少了鸡肉里面水分的流失,同时又能防止过多的油脂浸入。

14

收藏

分享