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美味西红柿炖羊肉
美味西红柿炖羊肉

美味西红柿炖羊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.22 07:10

西红柿炖羊肉是一道营养丰富的菜肴,结合了羊肉的鲜美,而且含有丰富的蛋白质,以补充我们的营养物质,加入了丰富营养的多汁鲜美的西红柿,让我们可以更好的补充体内的维生素,营养更加的均衡,羊肉的性温和,所以搭配西红柿后我们的营养可以更好地吸收。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味西红柿炖羊肉的做法图解一
    第一步
    1.主料:西红柿2个、羊肉500克 辅料:盐15克、胡椒粉4克、香菜5克
  • 美味西红柿炖羊肉的做法图解二
    第二步
    2.把羊肉切块
  • 美味西红柿炖羊肉的做法图解三
    第三步
    3.凉水下煲里,大火烧开
  • 美味西红柿炖羊肉的做法图解四
    第四步
    4.撇去血沫,一定要撇干净
  • 美味西红柿炖羊肉的做法图解五
    第五步
    5.转小火炖1小时
  • 美味西红柿炖羊肉的做法图解六
    第六步
    6.把西红柿洗净切块
  • 美味西红柿炖羊肉的做法图解七
    第七步
    7.香菜洗净切末
  • 美味西红柿炖羊肉的做法图解八
    第八步
    8.西红柿加煲里在炖20分钟左右
  • 美味西红柿炖羊肉的做法图解九
    第九步
    9.加盐
  • 美味西红柿炖羊肉的做法图解十
    第十步
    10.胡椒粉在拌均匀,在炖2分钟左右
  • 美味西红柿炖羊肉的做法图解十一
    第十一步
    11.撒上香菜末即可

烹饪技巧

  • 羊肉可以是带骨的也可以是纯肉的.,喜欢吃皮牙子的吃的时候可以加点皮牙子末西红柿羊肉汤可以泡米饭或者拌面条、拉条子吃的

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西红柿炖羊肉 西红柿炖羊肉
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西红柿炖羊肉听着这么一个菜名,就能引起人们的食欲。需要用一种非常新鲜水嫩的羊肉制作这道菜,它是一种嫩嫩的肉类。首先把羊肉处理干净,之后加入酱料腌制一段时间。接着……

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