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红枣木耳阿胶养生汤
红枣木耳阿胶养生汤

红枣木耳阿胶养生汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.06 08:21

女性想要滋阴补血、强身健体、保青春。在此推荐,红枣木耳阿胶养生汤。想要变美不一定要整容,我们食疗养生是变美的一条很好的道路。阿胶有非常好的补脾益气的功效,红枣和木耳也富含多种营养物质。红枣属温性,在冬天的时候可以放入的多一些。

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主料

辅料

具体步骤

  • 红枣木耳阿胶养生汤的做法图解一
    第一步
    1.红枣也侵泡水中十几分钟。方便清洗
  • 红枣木耳阿胶养生汤的做法图解二
    第二步
    2.将木耳提前两小时洗干净
  • 红枣木耳阿胶养生汤的做法图解三
    第三步
    3.将木耳和红枣清洗干净放入锅内注入适量的水
  • 红枣木耳阿胶养生汤的做法图解四
    第四步
    4.大火煮开
  • 红枣木耳阿胶养生汤的做法图解五
    第五步
    5.转小火炖至汤汁粘稠大约30分钟
  • 红枣木耳阿胶养生汤的做法图解六
    第六步
    6.将阿胶糕放入锅内,阿胶糕预热既化。阿胶糕中辅料对人体有非常大的好处。
  • 红枣木耳阿胶养生汤的做法图解七
    第七步
    7.煮好以后放到小砂锅就好了。不用加糖,红枣本身很甜,加上阿胶的香味,更好吃了

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