草莓鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，草莓的招牌营养素容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓吃起来很香甜，能喝上一杯草莓奶昔就更完美了。自己做的奶昔干净卫生，口味香浓，是一款不错的饮品。
没有细砂糖用绵白糖也可以。
水果沙拉是很多减肥人士的首先，我会在家里买了很多水果的时候选……
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酸奶
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