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青椒炒贻贝
青椒炒贻贝

青椒炒贻贝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.06 08:21

青椒颜色翠绿,与贻贝一起素炒,使菜色更加丰富、明亮,青椒切成片或者小丁都可以,方便食用为主,在爆炒之前最好将贻贝里的泥沙全都吐出来,免得影响到整个菜的质感,两者可以加油和调味料炒好,这样就完成了,是不是特别的简单。

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主料

辅料

具体步骤

  • 青椒炒贻贝的做法图解一
    第一步
    1.将新鲜贻贝用热水烫一下,然后将肉取出,去除不可食部分
  • 青椒炒贻贝的做法图解二
    第二步
    2.准备食材
  • 青椒炒贻贝的做法图解三
    第三步
    3.热锅放油,放入蒜片爆香
  • 青椒炒贻贝的做法图解四
    第四步
    4.放入胡萝卜翻炒几下
  • 青椒炒贻贝的做法图解五
    第五步
    5.放入青椒翻炒几下
  • 青椒炒贻贝的做法图解六
    第六步
    6.放入贻贝翻炒几下
  • 青椒炒贻贝的做法图解七
    第七步
    7.放入酱油翻炒几下
  • 青椒炒贻贝的做法图解八
    第八步
    8.加入少许盐炒匀即可
  • 青椒炒贻贝的做法图解九
    第九步
    9.味道鲜美营养丰富

烹饪技巧

  • 贻贝用热水烫一下开壳即可取肉,不宜焯时间长

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