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菠菜,是大地母亲馈赠给我们一份美好的礼物,它富含维生素和纤维素,还含有优质的植物性的铁。不过它含有草酸,可以先焯一下水再食用。这道肉沫炒菠菜粉条不仅是简单地温饱,更是健康的好助手。一家大小都可以食用,喜欢的朋友可以试试哦。
1、菠菜提前焯水,去除水分。
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