主料
- 兰豆 ：400
- 牛肉丸 ：150
兰豆又称荷兰豆，是一种蛋白质和维生素C含量丰富的豆制品，能够提供人体所需的多种营养，同时在促进肠胃蠕动、提高免疫力和抗菌消炎等方面也有不错功效，且兰豆炒牛肉丸制作步骤简单易学，成品清脆可口，是一道不错的食物，很值得尝试。
1、煮熟透便可。
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