小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味玉菇虾仁莲藕
美味玉菇虾仁莲藕

美味玉菇虾仁莲藕

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.24 10:18

玉菇虾仁莲藕——是姑姑的拿手菜,每次去姑姑家玩都要缠着姑姑做给我吃,现在自己在外面工作很少回家,我就干脆趁放假回家找姑姑拜师学艺了,经过几次的试炼终于也能做的很鲜美好吃啦~平时多吃些菌类还能提高身体免疫力预防疾病哦。

更多详情
  • 1774人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 美味玉菇虾仁莲藕的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 美味玉菇虾仁莲藕的做法图解二
    第二步
    2.西兰花和白玉菇用水焯一下
  • 美味玉菇虾仁莲藕的做法图解三
    第三步
    3.热锅放油,放入蒜末爆出香味
  • 美味玉菇虾仁莲藕的做法图解四
    第四步
    4.放入莲藕片翻炒几下
  • 美味玉菇虾仁莲藕的做法图解五
    第五步
    5.放入虾仁翻炒几下
  • 美味玉菇虾仁莲藕的做法图解六
    第六步
    6.放入白玉菇翻炒几下
  • 美味玉菇虾仁莲藕的做法图解七
    第七步
    7.放入胡萝卜片翻炒几下
  • 美味玉菇虾仁莲藕的做法图解八
    第八步
    8.放入酱油
  • 美味玉菇虾仁莲藕的做法图解九
    第九步
    9.放入西兰花翻炒几下
  • 美味玉菇虾仁莲藕的做法图解十
    第十步
    10.放入盐炒匀即可
  • 美味玉菇虾仁莲藕的做法图解十一
    第十一步
    11.味道鲜美的一道菜哟

烹饪技巧

  • 1、莲藕切片后用水泡一会。

14

收藏

分享
鸡咯咯的小厨房

鸡咯咯的小厨房

共有486个成果

TA的其他成果

美味凉拌海带丝
【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
五花肉煮瓠子
自制手工阿胶膏,气血双补。
腌笃鲜
正宗醋泡豆
黄氏青椒木耳烧鸡
自制果冻
查看全部
玉菇虾仁莲藕 玉菇虾仁莲藕
13
已被1744人参考

进入夏季,莲藕也熟了,莲藕清热解暑,无论是如何烹调,都是至极的美味。今天我们来推荐有关莲藕的美味菜肴----玉菇虾仁莲藕。清新的莲藕加上美味的虾仁再加上气味浓郁……

包含食材