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美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆
美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆

美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.25 06:43

美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆,是一道咋我们早上经常吃的一道早餐,我们经常吃的都是黑芝麻馅的,还有就是花生馅的汤圆,但是我要说的就是南瓜玫瑰黑芝麻汤圆南瓜的营养是相当的好的,而且南瓜的口感特别的好,绵绵的软软的,做法也是简单的。

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主料

  • 糯米粉 :200
  • 南瓜泥 :20
  • 水 :140

辅料

  • 玫瑰黑芝麻汤圆馅 :150

具体步骤

  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解一
    第一步
    1.面团:糯米粉200克,南瓜泥30克,水140克,
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解二
    第二步
    2.馅料:玫瑰黑芝麻汤圆馅150克
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解三
    第三步
    3.将面团料混合,
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解四
    第四步
    4.揉成均匀面团,
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解五
    第五步
    5.分割成30等分,
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解六
    第六步
    6.取一块,捏出小窝,
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解七
    第七步
    7.放入馅料,
  • 第八步
    8.向上推起,收口,
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解九
    第九步
    9.搓圆,
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解十
    第十步
    10.逐个做好,待用。
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解十一
    第十一步
    11.锅中倒水,置火上,
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解十二
    第十二步
    12.煮沸。
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解十三
    第十三步
    13.放入汤圆,
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解十四
    第十四步
    14.用勺沿锅底轻轻推开。
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解十五
    第十五步
    15.再次沸腾后,转小火咕嘟15-20分钟。
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解十六
    第十六步
    16.汤圆熟透,熄火,
  • 美味的南瓜玫瑰黑芝麻汤圆的做法图解十七
    第十七步
    17.盛出食用。

烹饪技巧

  • 面团用水量需根据南瓜含水量酌情增减。汤圆大小可以随自己喜好任意调整。煮时不宜用大火,以免破皮露馅。

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