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营养的玉米胡萝卜淮山龙骨汤
营养的玉米胡萝卜淮山龙骨汤

营养的玉米胡萝卜淮山龙骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.27 10:36

今天我们要介绍的这道菜品,算是一道大补的菜品,不仅营养均衡,而且营养元素含量非常非常的丰富,没错,这道菜品的名字就叫做玉米胡萝卜淮山龙骨汤,这道玉米胡萝卜淮山龙骨汤中的龙骨,其实是猪排骨的美称或者说是别称,玉米胡萝卜淮山龙骨汤很好吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的玉米胡萝卜淮山龙骨汤的做法图解一
    第一步
    1.排骨先过下水,焯掉血水
  • 营养的玉米胡萝卜淮山龙骨汤的做法图解二
    第二步
    2.放入砂锅内,加几片姜,开煮
  • 营养的玉米胡萝卜淮山龙骨汤的做法图解三
    第三步
    3.半个小时后加入玉米和胡萝卜
  • 营养的玉米胡萝卜淮山龙骨汤的做法图解四
    第四步
    4.再半个小时后加入淮山,也就是山药
  • 营养的玉米胡萝卜淮山龙骨汤的做法图解五
    第五步
    5.再炖半个小时至一个小时后调味就可以喝了,我喜欢盛出后撒点葱花,调味品其实只要一点盐就可以了

烹饪技巧

  • 淮山削了皮之后一定要拿水泡着,不然会变黑的。

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玉米胡萝卜淮山龙骨汤 玉米胡萝卜淮山龙骨汤
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已被2361人参考

玉米胡萝卜淮山龙骨汤做法非常简单,而且营养特别丰富,胡萝卜还有多种维生素,经常吃可以增强人的免疫力,经过长时间的炖煮,龙骨中的骨髓完全融入到了汤中,这道玉米胡萝……

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