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美味的焦米粥
美味的焦米粥

美味的焦米粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.15 01:00

美味的焦米粥,这是一道非常营养美味的粥。焦米就是指把大米爆香之后用来熬粥,这样的粥特别的香,而且非常的有营养。而且焦米金黄金黄的,看起来非常的诱人,让人很有食欲。这样的粥用来当早餐非常不错,而且对人体非常有益,这是很健康养生的粥。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 美味的焦米粥的做法图解一
    第一步
    1.用料:粳米50克,水适量
  • 美味的焦米粥的做法图解二
    第二步
    2.将米洗净,控干水分,
  • 美味的焦米粥的做法图解三
    第三步
    3.倒入锅中,中小火不停翻炒。
  • 美味的焦米粥的做法图解四
    第四步
    4.待米粒呈现焦色,熄火。
  • 美味的焦米粥的做法图解五
    第五步
    5.倒出。
  • 美味的焦米粥的做法图解六
    第六步
    6.倒入锅中,加入适量清水,中火熬煮。
  • 美味的焦米粥的做法图解七
    第七步
    7.沸腾后转小火,继续煮20分钟左右。
  • 美味的焦米粥的做法图解八
    第八步
    8.米粒软烂,熄火。
  • 美味的焦米粥的做法图解九
    第九步
    9.盛出食用。

烹饪技巧

  • 翻炒时火不宜太大,以防表面焦糊而内里不透。熬煮时需不时搅拌,以防汤汁溢出。随餐食用。

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焦米粥 焦米粥
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焦米粥是一款美味而且健康的佳肴,焦米粥的营养价值十分的高,能治肠功能紊乱,健脾祛湿扽功效,焦米粥的香味扑鼻而来,让人忍不住想一品其美味,大米粒粒金莹剔透,吃起来……

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