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营养胡萝卜青菜面是一道美味可口的家常菜肴,小时候不喜欢吃胡萝卜和青菜,但不知道为什么就是很喜欢吃面条,妈妈为了让我多吃蔬菜就将胡萝卜和青菜放在一起和着面,一起吃。黄澄澄的胡萝卜配上绿油油的青菜,看了就回使人食欲大增……从那以后我也就很喜欢吃胡萝卜青菜面了
也可以把胡萝卜用原汁机榨汁,用70ml汁和面。
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胡萝卜青菜面是一道营养丰盛的早餐。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素B族,而青菜含有大量的叶绿素和维生素C,一顿早餐能同时补充如此多营养元素也是十分有益健康的。喜……
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