百合腊八粥是一款营养均衡的粥，它是由多种豆类一起熬制而成，含有丰富的蛋白质。偶尔吃有助于消化。百合，有清热解毒的功效，他可以用来煮糖水或者熬汤。或者像百合腊八粥这样，一起熬粥。对它有兴趣的朋友，不妨尝试一下啊。愿你们吃得开心
1、食材选择上非常多，据自己喜欢来选就好。均为干料，需要提前浸泡。特别是豆类，不易煮熟，更需要提前泡。2、我的锅有单独煲粥功能，默认1小时30分。没有铁釜需要煮的时间长一点，或者换沙锅来做。3、水的量以平时烧米粥的量为准，所自己的喜欢稀稠而增减，没有特别要求。
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