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美味干豆腐炒肉
美味干豆腐炒肉

美味干豆腐炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.06 08:34

美味干豆腐炒肉口味独特,是我经常去餐馆点的一道美味佳肴。食材里面既有丰富的维生素和其它有机物质,而且还有大量的蛋白质和脂肪,食材简单,易操作,是每个家庭经常食用的美食,而且自己做又卫生又营养,不用担心外面的食物不安全。老人小孩也非常的适合食用。

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主料

  • 干豆腐 :250
  • 猪肉50

辅料

具体步骤

  • 美味干豆腐炒肉的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:将猪肉用酱油、淀粉和蒜末腌制一会
  • 第二步
    2.干豆腐用水焯一下
  • 美味干豆腐炒肉的做法图解三
    第三步
    3.热锅放油,放入猪肉和蒜末
  • 美味干豆腐炒肉的做法图解四
    第四步
    4.翻炒至变色
  • 美味干豆腐炒肉的做法图解五
    第五步
    5.放入干豆腐翻炒一会
  • 美味干豆腐炒肉的做法图解六
    第六步
    6.放入胡萝卜丝翻炒几下
  • 美味干豆腐炒肉的做法图解七
    第七步
    7.放入蒜黄翻炒几下
  • 美味干豆腐炒肉的做法图解八
    第八步
    8.加入盐炒匀即可
  • 第九步
    9.简单易做营养价值高

烹饪技巧

  • 干豆腐用水焯一下去除豆腥味

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