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美味的胡萝卜莲藕骨头汤
美味的胡萝卜莲藕骨头汤

美味的胡萝卜莲藕骨头汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.05 09:34

胡萝卜莲藕骨头汤,有没有一看到这个名字就特别想吃?胡萝卜莲藕骨头汤的食材特别丰富,主要有胡萝卜莲藕还有骨头,做出来的胡萝卜莲藕骨头汤满满都是蔬菜香气,更有骨头的香气呢,特别好吃,而且营养搭配比较均衡,也是比较老少皆宜的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的胡萝卜莲藕骨头汤的做法图解一
    第一步
    1.洗净的骨头焯水
  • 美味的胡萝卜莲藕骨头汤的做法图解二
    第二步
    2.焯过水的骨头再冲洗一遍
  • 美味的胡萝卜莲藕骨头汤的做法图解三
    第三步
    3.锅里放水,放一小块姜
  • 美味的胡萝卜莲藕骨头汤的做法图解四
    第四步
    4.放骨头下锅,大火煮开,转中火煮一个小时
  • 美味的胡萝卜莲藕骨头汤的做法图解五
    第五步
    5.胡萝卜莲藕去皮洗净,切块
  • 美味的胡萝卜莲藕骨头汤的做法图解六
    第六步
    6.放胡萝卜和莲藕再煮半小时
  • 美味的胡萝卜莲藕骨头汤的做法图解七
    第七步
    7.放适量油和盐再煮两分钟,起锅

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胡萝卜莲藕骨头汤 胡萝卜莲藕骨头汤
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