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美味银鱼雪菜
美味银鱼雪菜

美味银鱼雪菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.09 12:09

银鱼雪菜 是一道美味的菜,由银鱼搭配雪菜不同的调味料烹饪而成,所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的,雪菜提供人体所需的纤维素,银鱼肉汁鲜美。蛋白质十分充足,提供大家所需要的蛋白质。这道菜肴看起来就十分吸引。喜欢这种食物可以按照步骤制作。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 五香粉 :适量

具体步骤

  • 美味银鱼雪菜的做法图解一
    第一步
    1.银鱼洗净,加盐,料,五香粉腌制20分钟
  • 美味银鱼雪菜的做法图解二
    第二步
    2.热油锅,倒入葱姜蒜爆香
  • 美味银鱼雪菜的做法图解三
    第三步
    3.放入腌制好的银鱼翻炒
  • 美味银鱼雪菜的做法图解四
    第四步
    4.放入雪菜翻炒
  • 美味银鱼雪菜的做法图解五
    第五步
    5.炒匀出锅

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辉牛小姐

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银鱼雪菜 银鱼雪菜
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雪菜是一种非常常见的食材,其营养丰富、矿物质多、有极高的营养价值,是做菜煲汤的不二选择。银鱼肉质鲜美、含有丰富的蛋白质及营养物质,味道鲜香可口,能增强人们身体的……

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