黑椒洋葱牛扒，牛扒配上黑椒的组合，在黑椒诱人的香气下，牛扒油腻的肉质显得如此的美味。而在洋葱的作用之下，使得黑椒洋葱牛扒不那么油腻，更加适合大家的口感。黑椒洋葱牛扒同时还有着充足的热量，吃上一顿就可以满足你能量的需求哦。
1、牛扒煎的时间根据自己喜好的成熟度增加或者减少时间2、土豆可以切成块，放入电饭煲煮饭的时候一起蒸熟，也可以煮肉汤时加入切块的土豆煮熟，煮熟的土豆加少许盐压成泥会更香3、用不粘锅煎牛扒可以减少油量，或者不下油，煎的时候不要过度翻动，煎好一面再翻面
肉丝菜梗可以在里面多放在一些鸡胸肉味道吃起来真的是特别的好吃……
凉拌猪皮冻，是一道吃在嘴里口感十分不错的美食，凉拌菜基本上是……
炒哈喇非常的好吃，大家在做这道炒哈喇这时候一定要选择非常新鲜……
虾米汤听起来就让人很好奇，会想去尝一尝它的味道。这也是一道非……
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