小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的蒜苔烧鸡块
好吃的蒜苔烧鸡块

好吃的蒜苔烧鸡块

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.25 11:07

我妈妈种了很多菜,其中有着我爸爸很喜欢吃的蒜苔。爸爸很喜欢吃鸡肉,妈妈就用它种的蒜苔来搭配,荤素搭配的蒜苔烧鸡块,让肥腻的鸡肉肉不再那么油腻,让素巴巴的蒜苔焕然一新。两者互补,组成了营养好吃的,唤醒味蕾的好吃的蒜苔烧鸡块。

更多详情
  • 2372人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

  • 八角适量
  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 老抽 :适量

具体步骤

  • 好吃的蒜苔烧鸡块的做法图解一
    第一步
    1.鸡肉洗净剁成块状。
  • 好吃的蒜苔烧鸡块的做法图解二
    第二步
    2.蒜苔洗净后切长段。
  • 好吃的蒜苔烧鸡块的做法图解三
    第三步
    3.锅中热油放适量白砂糖。
  • 好吃的蒜苔烧鸡块的做法图解四
    第四步
    4.待锅中白砂糖成咖啡色后把鸡块倒入。
  • 好吃的蒜苔烧鸡块的做法图解五
    第五步
    5.加入适量八角。
  • 好吃的蒜苔烧鸡块的做法图解六
    第六步
    6.加适量的老抽。
  • 好吃的蒜苔烧鸡块的做法图解七
    第七步
    7.加适量开水。
  • 好吃的蒜苔烧鸡块的做法图解八
    第八步
    8.盖上锅盖,大火煮开改小火慢炖。
  • 好吃的蒜苔烧鸡块的做法图解九
    第九步
    9.待锅中鸡块熟透把蒜苔倒入锅中翻炒。
  • 好吃的蒜苔烧鸡块的做法图解十
    第十步
    10.蒜苔熟透加适量的盐翻拌均匀即可。

烹饪技巧

  • 1、蒜苔要鸡块熟透再放入。

16

收藏

分享
美食搬运工

美食搬运工

共有486个成果

TA的其他成果

素色添香烩饭
家常补血杂粮粥
培根烤金针菇
夏日小清新~抹茶饼干
卤凤爪
曼步厨房 - 提拉米苏
梅菜扣肉-懒人版
自制水豆豉
查看全部
蒜苔烧鸡块 蒜苔烧鸡块
11
已被2997人参考

蒜苔烧鸡块是一道又美味又好看的美食,而且还非常有营养哦。鸡肉富含丰富的高蛋白,切成块吃起来非常有嚼劲还带着鸡肉的鲜味,味道非常的鲜美诱人哦。蒜苔是很常见的蔬菜,……

包含食材