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营养的孜然山药豆
营养的孜然山药豆

营养的孜然山药豆

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.26 10:02

营养的孜然山药豆是一道常见的家常菜,它主要有山药豆为主食制作而成,辅以孜然添味。山药中含有大量的维生素和矿物质,能够满足学生、白领日常学习生活的身体需要,孜然能够给食材加味道,形成色香味俱全的菜样,这道菜一旦出锅,看到那金黄灿灿的菜样立马就有食欲了。

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主料

  • 山药豆 :1
  • 孜然 :1

辅料

  • 油 :1
  • 盐 :半勺
  • 干辣椒 :两个

具体步骤

  • 营养的孜然山药豆的做法图解一
    第一步
    1.山药豆洗净沥干水
  • 营养的孜然山药豆的做法图解二
    第二步
    2.干辣椒剪成段
  • 营养的孜然山药豆的做法图解三
    第三步
    3.少许油加热后倒入干辣椒中
  • 营养的孜然山药豆的做法图解四
    第四步
    4.油加热,倒入山药豆翻炒
  • 营养的孜然山药豆的做法图解五
    第五步
    5.山药豆炒熟后,加入孜然、盐、辣椒油
  • 营养的孜然山药豆的做法图解六
    第六步
    6.OK

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