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美味的牛肉炖土豆西红柿
美味的牛肉炖土豆西红柿

美味的牛肉炖土豆西红柿

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.27 06:26

牛肉炖土豆西红柿可谓人人皆爱,美味又营养。所需要的食材主要为土豆、西红柿、牛肉。土豆作为淀粉的主要获取食材,美味而又营养。西红柿富含丰富的番茄素等多种营养物质,长期食用有助于补充人体营养,搭配上牛肉可谓相得益彰,在经过高温的处理,鲜香四溢。

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主料

辅料

  • 蒜 :2瓣
  • 老抽 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 4片
  • 蚝油 :1汤勺
  • 葱 :3棵
  • 料酒 :1/2汤勺
  • 盐 :2勺
  • 鸡精 :1/2勺
  • 八角2个

具体步骤

  • 美味的牛肉炖土豆西红柿的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 美味的牛肉炖土豆西红柿的做法图解二
    第二步
    2.牛肉洗净切1厘米见方的小块,土豆去皮洗净,也切1厘米左右的方块,用水浸泡十五分钟,西红柿切片,葱切碎,姜切片,蒜拍碎。所以材料准备好备用。
  • 美味的牛肉炖土豆西红柿的做法图解三
    第三步
    3.牛肉冷水下锅,大火烧开焯三分钟,撇去浮末,捞出控干水分。
  • 美味的牛肉炖土豆西红柿的做法图解四
    第四步
    4.起锅热油,下入焯好的牛肉翻炒片刻。
  • 美味的牛肉炖土豆西红柿的做法图解五
    第五步
    5.依次加入葱姜蒜,八角炒香,加入耗油、老抽翻炒均匀。
  • 美味的牛肉炖土豆西红柿的做法图解六
    第六步
    6.加入牛肉三倍的水,大火烧开转小火炖二十分钟。
  • 美味的牛肉炖土豆西红柿的做法图解七
    第七步
    7.二十分钟后加入土豆继续炖半小时。
  • 美味的牛肉炖土豆西红柿的做法图解八
    第八步
    8.最后加入西红柿七八分钟左右,煮至汤浓,大火收汁加入鸡精,出锅即可。
  • 美味的牛肉炖土豆西红柿的做法图解九
    第九步
    9.装盘撒上香葱。

烹饪技巧

  • 1、牛肉焯水必须冷水下锅,避免干炖不熟的情况。2、土豆必须待牛肉炖一半的时候下锅,免得土豆炖太烂没口感的情况。3、西红柿最爱熟,要最后快收汁的时候下最适宜。

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黄豆神厨

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