小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

西葫芦炒鱼饼
西葫芦炒鱼饼

西葫芦炒鱼饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.05 08:25

西葫芦的营养很丰富,是常出现在家庭餐桌上的蔬菜之一。西葫芦炒鱼饼是一道十分常见的家常菜。在烹饪中既保持了西葫芦原本的清香,又增添了鱼饼的鲜香,口感顺滑,无比鲜美。这道菜做法简便,自己动手,轻松满足你的味蕾。

更多详情
  • 3237人看过
  • 1419
  • 收藏

主料

辅料

  • 酱油少许
  • 大蒜适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 西葫芦炒鱼饼的做法图解一
    第一步
    1.西葫芦一个,洗干净后切去头尾部分。
  • 西葫芦炒鱼饼的做法图解二
    第二步
    2.鱼饼一条,解冻后洗干净。
  • 西葫芦炒鱼饼的做法图解三
    第三步
    3.红椒洗干净后切半个。
  • 西葫芦炒鱼饼的做法图解四
    第四步
    4.鱼饼取成薄片备用。大蒜切片备用。鱼饼味道鲜美,所以要先洗后切,不会流失营养。
  • 西葫芦炒鱼饼的做法图解五
    第五步
    5.西葫芦纵向切开后切片,如果还比较大在切一半。切好装盘。
  • 西葫芦炒鱼饼的做法图解六
    第六步
    6.红椒切开后在切成丝状。
  • 西葫芦炒鱼饼的做法图解七
    第七步
    7.锅里倒入适量油烧热后加入大蒜爆香。
  • 西葫芦炒鱼饼的做法图解八
    第八步
    8.大蒜爆香后倒入切好的西葫芦,鱼饼片,红椒丝翻炒片刻后加入适量盐和酱油,炒均匀后倒入适量水煮沸。
  • 西葫芦炒鱼饼的做法图解九
    第九步
    9.做好的西葫芦炒鱼饼就可以装盘了,操作只有十分钟,很好熟的,营养丰富又美味!

烹饪技巧

1419

收藏

分享
宝妈私房菜

宝妈私房菜

共有478个成果

TA的其他成果

韩式泡菜肥牛炒饭
家常版私房小龙虾
好吃的煎连壳蟹
番石榴果汁/冰棍
低脂又美味的香蕉麦芬 君之版
三明治
凉拌海蜇
鱼香嫰豆腐
查看全部
西葫芦炒鱼饼 西葫芦炒鱼饼
66
已被1141人参考

鱼饼是粤地,尤其是潮汕一带常见的食物。西葫芦肉厚汁多,富含维生素C,味道甘甜,有润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。西葫芦炒鱼饼一青一黄,搭配的十分好看。多汁的……

包含食材