营养的美白补血瘦身饼干

具体步骤

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  第一步
  1.黑米泡一夜。
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  第二步
  2.打成粉。
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  第三步
  3.亚麻籽油中加红糖。
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  第四步
  4.混合均匀。
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  第五步
  5.放入小苏打。
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  第六步
  6.放入即食燕麦片。
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  第七步
  7.放入黑米粉。
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  第八步
  8.放入茯苓粉。
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  第九步
  9.将各食材混合均匀。
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  第十步
  10.取20克面团搓成圆球。
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  第十一步
  11.按成饼状，
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  第十二步
  12.摆入烤盘。
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  第十三步
  13.烤箱预热180度，5分钟，烤10分钟。
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  第十四步
  14.烤好后取出晾凉后装入保鲜盒，放入冰箱冷藏保存。吃的时候可再烤温一下。