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营养的长豆西葫芦炒滑肉
营养的长豆西葫芦炒滑肉

营养的长豆西葫芦炒滑肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.31 11:53

这道长豆西葫芦炒滑肉,是一道荤素搭配营养美味的菜品,之所以说长豆西葫芦炒滑肉中所用的肉是滑肉,说明这肉的味道是非一般的鲜嫩和滑嫩的,所以长豆西葫芦炒滑肉的肉的烹饪方法是最重要的的了,大家不妨试试这道长豆西葫芦炒滑肉啦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 味精 :适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 营养的长豆西葫芦炒滑肉的做法图解一
    第一步
    1.长条切条,西葫芦去皮切片
  • 营养的长豆西葫芦炒滑肉的做法图解二
    第二步
    2.瘦肉腌好放淀粉搅拌好,锅放油烧热放蒜爆香把滑肉下去煎熟
  • 营养的长豆西葫芦炒滑肉的做法图解三
    第三步
    3.在倒入长条西葫芦
  • 营养的长豆西葫芦炒滑肉的做法图解四
    第四步
    4.放盐和味精
  • 营养的长豆西葫芦炒滑肉的做法图解五
    第五步
    5.放点生抽炒到熟
  • 营养的长豆西葫芦炒滑肉的做法图解六
    第六步
    6.炒好起锅
  • 营养的长豆西葫芦炒滑肉的做法图解七
    第七步
    7.装盘

烹饪技巧

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