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酱焖猪头皮
酱焖猪头皮

酱焖猪头皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.05 08:27

酱焖猪头皮制作比较特别,是以熟猪头皮、香菜、萝卜、干红椒、芹菜等为主要食材做成的一道美食,适合冬天严寒季节食用有暖身功效。干锅猪头皮的肉质紧密,Q弹十足,滋味悠长,没油腻感,老少喜爱,让人回味无穷。猪头皮的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、铁等矿物质。

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主料

辅料

  • 盐 :1勺
  • 酱油2勺
  • 腐乳少许
  • 油 :1勺
  • 柱候酱 :1勺

具体步骤

  • 酱焖猪头皮的做法图解一
    第一步
    1.把猪头皮洗干净,切块
  • 酱焖猪头皮的做法图解二
    第二步
    2.然后用热水焯一下去腥
  • 酱焖猪头皮的做法图解三
    第三步
    3.吧葱,姜,辣椒切好
  • 酱焖猪头皮的做法图解四
    第四步
    4.再放入葱,姜,辣椒
  • 酱焖猪头皮的做法图解五
    第五步
    5.放入少许的盐搅拌
  • 酱焖猪头皮的做法图解六
    第六步
    6.然后放入一勺柱候酱和少许的腐乳
  • 酱焖猪头皮的做法图解七
    第七步
    7.再放入酱油爆香
  • 酱焖猪头皮的做法图解八
    第八步
    8.然后用高压锅压制8分钟即可
  • 酱焖猪头皮的做法图解九
    第九步
    9.已经做好的猪肉皮

烹饪技巧

  • 1、猪头皮要先焯水2、猪头皮要焖就一些,不然咬不动哦,焖到起胶质就好了,这样起到美容的功效,胶原蛋白比较丰富2、但要不可贪吃哦,脂肪比较高,我今天煮不放那么多水,把油脂给爆出来,这样吃比较健康

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