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美味的养颜补血糯米藕
美味的养颜补血糯米藕

美味的养颜补血糯米藕

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.07 06:01

养颜补血糯米藕是一道家常菜,制作特别的简单方便,制作原料主要有糯米喝莲藕,在家里忙的时候,快速制作一道小炒,即节省时间,有能保证每天的营养,简直是对现代人所钟爱的。我平时工作的时候,就喜欢各种小炒,而且这道菜是我特别喜爱的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的养颜补血糯米藕的做法图解一
    第一步
    1.藕洗干净,削皮,切下一头顶端
  • 美味的养颜补血糯米藕的做法图解二
    第二步
    2.淘好糯米,沥干水
  • 美味的养颜补血糯米藕的做法图解三
    第三步
    3.把淘好的糯米塞入藕孔中,装的过程用手轻拍藕并用牙签帮忙疏通
  • 美味的养颜补血糯米藕的做法图解四
    第四步
    4.装满糯米后,将切开的藕盖子复原,用牙签固定
  • 美味的养颜补血糯米藕的做法图解五
    第五步
    5.把藕放入高压锅,加水没过藕,放冰糖和麦芽糖。加盖大火煮开后用小火炖40分钟左右

烹饪技巧

  • 糯米灌藕不能灌太满,牙签一定要固定住

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养颜补血糯米藕 养颜补血糯米藕
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