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简单的油条果蔬沙拉
简单的油条果蔬沙拉

简单的油条果蔬沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.13 06:19

夏天到了,人也变得懒懒的,没什么胃口,也不太喜欢进厨房折腾一些比较复杂的菜肴了,今天中午就我一人在家吃饭,刚好有早上吃剩的油条,所以今天中午就做一个油条果蔬沙拉给自己吃,简单又健康,夏天我就喜欢吃这样凉拌的菜,大家可以试试哦。

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主料

辅料

  • 千岛酱 :2汤匙

具体步骤

  • 简单的油条果蔬沙拉的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。
  • 简单的油条果蔬沙拉的做法图解二
    第二步
    2.将西红柿切成小丁。
  • 简单的油条果蔬沙拉的做法图解三
    第三步
    3.将黄瓜切成小丁。
  • 简单的油条果蔬沙拉的做法图解四
    第四步
    4.将油条在烤箱中加热2分钟,切成丁。
  • 简单的油条果蔬沙拉的做法图解五
    第五步
    5.芒果取果肉切丁。
  • 简单的油条果蔬沙拉的做法图解六
    第六步
    6.所有食材全部放入大碗里,加两汤匙千岛酱搅拌均匀即可。

烹饪技巧

  • 1、剩油条要在烤箱中加热,平底锅也可以。2、最好自己制作沙拉酱,热量会少一些。3、果蔬随意搭配,喜欢吃什么就可以加什么。

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