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芹菜香干炒牛舌
芹菜香干炒牛舌

芹菜香干炒牛舌

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.05 08:28

芹菜香干炒牛舌是一道营养丰富的菜品。芹菜具有降压的作用,也有促进大肠蠕动帮助消化的作用。而香干是宁波人最常吃也很爱吃的一种豆制食品。其可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后鲜香可口,价廉物美,营养丰富,受到城乡人民的喜爱。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.牛舌洗净,放料、生抽、鸡精腌制半小时;
  • 第二步
    2.西芹切斜条,香干切条;
  • 第三步
    3.热油锅,放入葱、花椒、干红椒炒香,放入腌制好牛舌翻炒,炒至牛舌刚刚变色、卷边,起锅待用;
  • 第四步
    4.再热油锅,放入芹菜和香干,翻炒;放入刚刚炒好的牛舌,一起翻炒;
  • 第五步
    5.最后放入盐、少量鸡精,起锅装盘。

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