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自制南瓜泥
自制南瓜泥

自制南瓜泥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.23 10:21

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制南瓜泥的做法图解一
    第一步
    1.原料备用。
  • 自制南瓜泥的做法图解二
    第二步
    2.南瓜去皮,去籽,洗净切小块。(块小更容易蒸透)
  • 自制南瓜泥的做法图解三
    第三步
    3.南瓜倒块入婴儿辅食机料理杯。
  • 自制南瓜泥的做法图解四
    第四步
    4.程序选择“2 ”时间自动设置障15分钟。
  • 自制南瓜泥的做法图解五
    第五步
    5.十五分钟后,南瓜块已经蒸熟。
  • 自制南瓜泥的做法图解六
    第六步
    6.因为蒸的过程中,有蒸汽产生水,如果直接搅拌会有点稀,可以沥出适量的水,然后再选择“搅拌”。
  • 自制南瓜泥的做法图解七
    第七步
    7.搅打好的南瓜泥。
  • 自制南瓜泥的做法图解八
    第八步
    8.搅打好的南瓜泥,可以直接吃,也可以和米粉一起混合吃。

烹饪技巧

  • 南瓜块切方点,更容易蒸透。

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健康小美味

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南瓜泥 南瓜泥
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