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保健又滋润的银耳梨汁热饮
保健又滋润的银耳梨汁热饮

保健又滋润的银耳梨汁热饮

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.18 11:52

这道保健又滋润的银耳梨汁热饮真的很不错,首先现在这个季节由于天气炎热就应该多喝水,因为人体出汗会使体内水分快速流失,要要及时补充而这道银耳梨汁热饮不但可以补充水分,还有很好的滋润养颜的功效,所以说这道银耳梨汁热饮是现在必备之佳品。

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主料

辅料

  • 水 :60

具体步骤

  • 保健又滋润的银耳梨汁热饮的做法图解一
    第一步
    1.银耳事先泡发好
  • 保健又滋润的银耳梨汁热饮的做法图解二
    第二步
    2.事先泡发好的银耳洗净100g撕小朵,梨去皮切小块200g
  • 保健又滋润的银耳梨汁热饮的做法图解三
    第三步
    3.把处理好的银耳和梨倒入豆浆机
  • 保健又滋润的银耳梨汁热饮的做法图解四
    第四步
    4.加入适量水,到下水位线!
  • 保健又滋润的银耳梨汁热饮的做法图解五
    第五步
    5.盖好盖子,插上电源,检查App连接
  • 第六步
    6.选择玉米米糊菜单,25分钟后倒出晾凉即可
  • 第七步
    7.就着早餐清润嗓子!
  • 第八步
    8.成品(二)
  • 第九步
    9.成品(3)

烹饪技巧

  • 1、梨要切小块点,与银耳的比例随意,没有具体量的要求!看自己喜欢的口感定!2、水量也依自己喜欢的浓稠度来调整!3、秋冬做热饮!天热可以做冷饮随意!

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