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水果汤圆
水果汤圆

水果汤圆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.20 09:51

水果汤圆,这是一种由各种五彩缤纷的水果为主要原材料制作而成汤圆制品,味道非常的香醇浓郁飘香四溢,咬一口下去浓浓的都是馅儿的馅香味道,除此之外,这道水果汤圆中还含有非常丰富的营养价值,能够为人体补充各种所需要的营养物质。

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主料

  • 甜酒酿 :200g
  • 糯米粉 :30g

辅料

具体步骤

  • 水果汤圆的做法图解一
    第一步
    1.糯米粉加适量水和成面团
  • 水果汤圆的做法图解二
    第二步
    2.甜酿加适量水煮开,加入几个枸杞
  • 水果汤圆的做法图解三
    第三步
    3.面团分成小份搓 圆
  • 水果汤圆的做法图解四
    第四步
    4.放入煮开的酿中煮浮起来
  • 水果汤圆的做法图解五
    第五步
    5.水果适量准备好
  • 水果汤圆的做法图解六
    第六步
    6.木瓜球放入煮3分钟
  • 水果汤圆的做法图解七
    第七步
    7.装入碗中,放入火龙果和砂糖桔白糖就可以了

烹饪技巧

  • 桔子和火龙果不需要煮

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水果汤圆 水果汤圆
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水果汤圆,水果能有效的预防糖尿病等疾病发生,拥有很高的营养价值,富含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素,还可以治疗脑中风、视力减退等疾病,而水果中的蛋白质更高。……

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