家常菜榄菜肉松炒四季豆

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.14 03:54

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主料

• 四季豆 ：500
• 猪肉 ：100

辅料

• 芝麻 ：适量
• 蒜 ：适量
• 橄榄菜 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将四季豆掐成段，飞水，肉切粒。
• 
  第二步
  2.起油锅，爆香蒜头，下肉松滑熟。
• 
  第三步
  3.下四季豆一起煸炒。
• 
  第四步
  4.下橄榄菜、芝麻、用生抽调味。
• 
  第五步
  5.行了。

烹饪技巧

• 开胃减肥的一道美食

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榄菜肉松炒四季豆

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榄菜肉松炒四季豆是一道以橄榄菜、肉松和四季豆为主要原材料加各种调味料制作而成的家常小炒菜。榄菜又名橄榄菜，气味香醇、质感可口，橄菜的原料为芥菜、橄榄、食用油以及……

包含食材

• 四季豆
• 猪肉

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