美味的全麦南瓜饼

具体步骤

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  第一步
  1.1.制作馅料:125克芝麻炒香，放料理机打碎，加入65克白糖，20克玉米油搅拌均匀。? 2.选用海南品种红肉成熟粉糯南瓜，切细蒸熟压成泥，
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  第二步
  2.后油法与其它材料混合和成团后加入玉米油揉至完全扩展。 3.发二倍大，排气分成8份，每份65克小剂子，每剂子醒发滚圆，捍成圆片状，包入芝麻馅，收口向下，搓圆。 4.准备32条长3分米的小棉线，泡一泡油，
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  第三步
  3.捆扎法将南瓜均等扎成8份，扎结在顶头，全部做好摆烤盘进行二发1.5倍大。(捆扎预松一点，因为二发过程还在澎涨) 5.预热烤箱，180度18一20分钟，烤至微上金黄色即可，出炉放凉，剪去棉线就可以吃了。
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  第四步
  4.颜值那个高，小朋友们快来摘南瓜
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  第五步
  5.给孩子搭配营养餐很简单，自制酸奶，水果，面包，还是补肾芝麻馅的，能量满分。