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海参烩豆腐
海参烩豆腐

海参烩豆腐

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.05 08:30

同样的一道菜,我还得再细说一番这海参烩豆腐是一道美味又保健的菜肴,但这话又说回来了,好吃的东西他也是很吃功夫的,你别看这简单的烩菜,他每一道工序都有严格的要求有时候就是火大火小的区别,不易啊。

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主料

辅料

  • 生粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 鸡汤 :适量
  • XO酱 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 橄榄油适量
  • 适量

具体步骤

  • 海参烩豆腐的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材:海参、豆腐、葱、姜。
  • 海参烩豆腐的做法图解二
    第二步
    2.姜切片、葱切段、海参切片、豆腐打开盒子用清水冲洗片刻,捞起沥干水分切小块。
  • 海参烩豆腐的做法图解三
    第三步
    3.烧热锅,倒入适量橄榄油,放入姜与葱白,爆出香味。
  • 海参烩豆腐的做法图解四
    第四步
    4.加入海参大火翻炒片刻。
  • 海参烩豆腐的做法图解五
    第五步
    5.倒入一盒清鸡汤。
  • 海参烩豆腐的做法图解六
    第六步
    6.大火烧开后盖上锅盖小火焖约十五分钟。
  • 海参烩豆腐的做法图解七
    第七步
    7.打开锅盖,汤已经呈现奶白色,加入豆腐,转大火,轻轻搅拌。
  • 海参烩豆腐的做法图解八
    第八步
    8.然后调入一小勺子XO酱,轻轻搅拌均匀。
  • 海参烩豆腐的做法图解九
    第九步
    9.保持大火加入葱,搅拌均匀。
  • 海参烩豆腐的做法图解十
    第十步
    10.鸡汤已有调味,所以按个人口味调入少许盐与胡椒粉,最后勾生粉芡即可熄火。

烹饪技巧

  • 1、烹饪程序先炒煮海参,因为海参即使已经发泡也需要一定的时候煮至入味。2、豆腐在海参煮好之后才加入略煮,假如煮得早,豆腐口味变差。3、没有鸡汤的在烹饪过程调入鸡精也可以。4、最后勾生粉芡是为了口感更嫩滑。5、也可以不用加入XO酱,但我觉得豆腐需要重一点的口味才更加美味。

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海参烩豆腐 海参烩豆腐
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海参的营养价值特别丰富,而且养生功效也特别好,与豆腐一起烹饪,能使海鲜的营养价值完整地保留下来,而且原汁原味,不过在,炒豆腐的时候,火候不宜过大,而且翻炒的时间……

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