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手撕包菜
家常菜手撕包菜
家常菜手撕包菜

家常菜手撕包菜

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.26 03:02

  • 2873人看过
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主料

辅料

  • 食用盐 ：适量
  • 酱油 ：适量
  • 大蒜仔 ：2个
  • 食用油 ：适量
  • 鸡精 ：适量

具体步骤

  • 家常菜手撕包菜的做法图解一
    第一步
    1.包菜手撕，洗净
  • 家常菜手撕包菜的做法图解二
    第二步
    2.准备配料。
  • 家常菜手撕包菜的做法图解三
    第三步
    3.油热了之后先放大蒜仔，大蒜仔切片
  • 家常菜手撕包菜的做法图解四
    第四步
    4.然后炒肉片
  • 家常菜手撕包菜的做法图解五
    第五步
    5.肉片炒熟后，倒入宝包菜，我这人喜欢吃辣椒，包菜炒熟了我就放了点辣椒粉
  • 家常菜手撕包菜的做法图解六
    第六步
    6.辣椒粉倒进去之后把它炒均匀。然后加鸡精，食用盐，酱油，再炒均匀。后出锅了！

烹饪技巧

  • 猪肉切片

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手撕包菜 手撕包菜
853
已被32271人参考

手撕包菜属于汉族菜系中的一霸，菜色鲜艳，爽脆清甜。包菜富含纤体成分、水分、维生素C等多种人体所需营养，但热量极低，一碗只有22卡路里的热量，但辅料的加入更加提升……

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