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北方人偏爱面试,南方人喜爱吃大米,现在其实南方人也有很多喜欢吃面食的,比如我家,最爱馄饨和饺子。美味的韭菜味馄炖是家里人的最爱,韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。很多老人都有便溺的情况,韭菜里的纤维素多能促进肠道蠕动,保持大便畅通。对老人和小朋友都是极好的。
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