小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

肉末黑豆豆芽
肉末黑豆豆芽

肉末黑豆豆芽

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.04 08:31

在做肉末黑豆豆芽这道菜时,一定要注意翻炒的时候不能过久,因为黑豆豆芽所含有的营养特别丰富,而且维生素的含量十分的高,比起黑豆来说更容易被人体消化吸收,炒的时候一定要记得把黑豆芽的根去掉,不然会影响整个菜的口感。

更多详情
  • 1828人看过
  • 293
  • 收藏

主料

辅料

  • 食用油 :适量
  • 葱姜蒜 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 酱油适量
  • 白沙糖 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 肉末黑豆豆芽的做法图解一
    第一步
    1.把黑豆豆芽的根去掉,肉切碎
  • 肉末黑豆豆芽的做法图解二
    第二步
    2.锅里放油炒香葱姜蒜末
  • 肉末黑豆豆芽的做法图解三
    第三步
    3.放入肉末炒至变色
  • 肉末黑豆豆芽的做法图解四
    第四步
    4.放入适量酱油调味
  • 肉末黑豆豆芽的做法图解五
    第五步
    5.放入豆芽炒匀
  • 肉末黑豆豆芽的做法图解六
    第六步
    6.放入蚝油炒匀
  • 肉末黑豆豆芽的做法图解七
    第七步
    7.放入白沙糖提鲜
  • 肉末黑豆豆芽的做法图解八
    第八步
    8.不停翻五分钟出祸
  • 肉末黑豆豆芽的做法图解九
    第九步
    9.出锅装盘就可享用了

烹饪技巧

293

收藏

分享